每次家里吃剩下的米饭,我都会用来炒饭,简单的一做,就非常好吃。而且,对于懒癌患者的我来说,炒饭真的是非常友好,可以让饭菜一下都出来。
最近,我每天都想吃肉,可是肉和米饭放在一起吃,就会发胖,马上就要到夏天了,不想在别人穿超短裙的时候,自己穿着大肥裤子,所以……我就想到了一个好的食材——杏鲍菇,它的菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,跟饭一起炒,就能有着肉一般的口感,既可以不影响我减肥,又能吃到味美鲜香的“肉”,越嚼越香,真的是一举多得。以下,就是杏鲍菇鸡蛋炒饭的具体做法,跟着我一起做起来吧。
【杏鲍菇炒饭】
食材:
剩米饭一碗、杏鲍菇1根、胡萝卜1根、黄瓜半根、鸡蛋1个、洋葱适量。
辅料:
油、咸盐、生抽。
做法:
1.把鸡蛋搅散,杏鲍菇、胡萝卜、黄瓜、洋葱切丁备用。
2.起锅烧油,油热把鸡蛋倒入锅中,翻炒,炒熟盛到碗中备用。
3.锅中加入油,油开将杏鲍菇丁倒入锅中,然后翻炒。
4. 炒成有一点点变成黄色之后,加入生抽(生抽不要放太多),咸盐(适量,可根据自己的口味调节),再翻炒均匀。
5.加入胡萝卜丁、黄瓜丁、米饭,然后翻炒均匀,由于会出水分,这里要调成小火,盖上锅盖焖3分钟左右。
6.焖干水分后加入鸡蛋,继续翻炒,这时候看上去是不是就很有食欲了。
7.最后,加上洋葱丁,翻炒均匀之后,就可以出锅了。
一道色香味俱全的杏鲍菇鸡蛋炒饭就做好了,是不是很简单,虽然很简单,但是吃起来的口感可是不简单呢~咬一口杏鲍菇犹如吃一口肉的感觉,简直不要太美。
好了,今天的分享就到这里,我平时喜欢自己做一些好吃的,也喜欢研究各种美食。关注我,随时看我为你们分享美食,下次再见咯!