柠檬水,对我们的身体好,大家都知道,但是柠檬怎么喝,才能发挥它的最大功效呢?我想很多的小伙伴都并不是特别清楚。
之前心语同学只是直接把柠檬带皮切成片儿,泡在水里。是不是很多的小伙伴儿也是这么做的?
直到心语同学去了姐姐家,才发现柠檬原来不是这样吃的。下面心语告诉您正确柠檬正确的吃法。
(以下配图为心语同学S7手机拍摄,文是心语同学亲自码的,因为效果不错,才分享给各位的亲:) )
原来是这样把柠檬削皮,
去了皮的柠檬,果味更浓郁。
去了皮的柠檬,不仅仅味道更浓,而且还更便于切成薄片,沏水喝。
看上去是不是很诱人?
就这样切成薄片泡水,柠檬的有效物质能更好的融合在水里,被我们身体所吸收。
当然,有可能你一次吃不完一个柠檬,也没有关系,还可以这样的保存。
用削下的果皮,把柠檬完整的包裹,放保鲜袋放入冰箱,味道一如刚切开时,下次可以接着吃!
最后友情提示,因为柠檬的皮比较厚,所以各位小伙伴儿削皮的时候要注意安全哦:)