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【温暖早餐】+清淡的菜泡饭+营养的老鸡汤 图片

兴趣部落 ▪ 美食

2019-10-29 20:55

每天早晨要给女儿准备早饭,为了避免吃腻,经常换换花样。

食材:米饭一小碗、鸡蛋一个(根据吃饭人数)、青菜一把、香葱几根

调料:姜片几片、盐、鸡精

1、洗净青菜和香葱,青菜切小块,香葱切粒;

【温暖早餐】+清淡的菜泡饭+营养的老鸡汤

2、锅内加水,放入米饭,大火烧开后打入鸡蛋;

【温暖早餐】+清淡的菜泡饭+营养的老鸡汤

3、待鸡蛋熟了(根据喜好,我女儿不爱吃溏心蛋)加入青菜、少许盐、鸡精;

【温暖早餐】+清淡的菜泡饭+营养的老鸡汤

4、开锅后装碗,完工。

【温暖早餐】+清淡的菜泡饭+营养的老鸡汤

5、配汤:老鸡汤(本来菜泡饭不需要汤,但最近天气骤冷,还是炖了老鸡汤来滋补一下。老鸡汤是头天晚上炖好的)

【温暖早餐】+清淡的菜泡饭+营养的老鸡汤


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