秋冬的早晨要吃点热腾腾的早饭,还要有营养以保证一上午的精力充沛。
食材:切片年糕一包,西红柿两只,青菜一把,鸡蛋两个,虾仁几只
调料:玉米油少许,葱花少许,盐、鸡精适量
1、洗净蔬菜,虾仁解冻
2、锅起油,大火加热后转小火,西红柿切成小块下锅煎制,放入适量的盐,煎至西红柿起沙有浓汤汁,加水大火烧开;
3、解冻虾仁从虾背剖两半,加少许盐、料酒腌制一会儿,然后用自来水冲洗并手捏清洗干净;
4、准备鸡蛋(也可以直接打入锅里汤内)、年糕片、青菜切切块、葱切葱花;
5、汤开后,先放鸡蛋(我女儿不爱吃溏心蛋),煮开后放入虾仁、青菜,稍煮,加入葱花、鸡精,起锅。
手机发帖真的很累。